دلع الــقمر
13-07-2004, 09:21
في بعض الأحيان قد يغفل عن بالك كيف تعالجين مشكلة ما أو ماذا تفعلين لتكون إطلالتك مميزة، فأنت تحتاجين حتما إلى إرشادات ونصائح سهلة وبعض الأفكار لمساعدتك عند الحاجة.
1 – لكي تكون بشرتك ناعمة كالحرير دائما قشريها مرة في الأسبوع بمقشر لطيف تفركين بها بشرتك معتمدة حركات دائرية.
2 – اعمدي يوميا إلى تنظيف بشرتك بمستحضرات التنظيف مرة صباحا ومرة مساء فتكون مشرقة دائما.
3 – حافظي على رطوبة بشرتك باستعمالك كريما مرطبا يلائم نوعيتها شرط أن لا يكون كثيفا فيثقلها ويستحسن أن تضعيه على بشرتك وهي رطبة لحفظ الماء فيها.
4 – لتحافظي على رشاقة جسمك ونعومة بشرته استعيني بالمستحضرات المعالجة للسليوليت التي تشد البشرة وتساعد في الحد من تراكم الدهون عليها.
5 – إذا كنت ترغبين في الحصول على اسمرار جذاب لبشرتك دون التعرض لأشعة الشمس الضارة انتقي مستحضرا للتسمير الذاتي من المستحضرات المتوافرة بكثرة في الأسواق مع مراعاة شروط فاعليتها لنجاحها. فللاستفادة القصوى من مستحضرات التسمير الذاتي والحصول على اسمرار جذاب ومتناسق يجب تقشير البشرة جيدا وخصوصا المناطق الجافة كالمرفقين والركبتين والكاحلين ثم ترطيبهما جيدا.
6 – في إمكانك إكساب بشرتك اللون البرونزي الجذاب دون أن تتعرضي لأشعة الشمس الضارة أو لمستحضرات الاسمرار الذاتي وذلك باستخدام مستحضرات المكياج المسمرة كالبودرة أو الكريم أو السائل.
7 – تجنبي صيفا كريمات الأساس الكثيفة خاصة إذا كانت بشرتك دهنية إذ تسبب بسد مسامها، ولذلك اختاري منها الخفيف والمضغوط ، أما في الشتاء ففي بامكانك الاستعانة بتلك الغنية والمعالجة لحماية البشرة من الهواء البارد.
8 – لأن رطوبة الصيف تسبب كثيرا بتلطخ المكياج وفساده ولذلك أنصحك بأن تبدلي الماسكرا العادية بأخرى مضادة للماء، بذلك تضمنين مظهرا جذابا لعينيك طوال الوقت. إلا أنه يجدر الإشارة هنا إلى أن هذا النوع من الماسكرا يحتاج حتما إلى مزيل خاص لماكياج العينين بسبب تركيبته الغنية بالزيوت.
9 – تحتاج شفتك صيفا وشتاء إلى عناية مركزة، فلم لا تلبين حاجاتهما باختيارك أحمر للشفاه مرطب ومزود عاملا للوقاية لا تقل درجته عن SPF 8 .
10 – إذا تلطخت بشرك وأنت تصبغين شعرك استعيني بمعجون الأسنان لتنظيفها لأنه يحتوي على مواد كاشطة لطيفة تنظف البشرة دون أن تؤذيها.
11 – لا تبخلي على بشرتك العطشى بالانتعاش خلال أيام الصيف القاسية عبر اقتنائك رذاذا منعشا غنيا بمستخلصات الأعشاب والزيوت التي تنعش بشرتك وتغذيها وتهدئها.
12 – لبشرة جسمك عليك حق أيضا، لذا عليك أن تختاري لها مستحضرات منعشة ومغذية للاستحمام. كما يحتاج الجسم إلى تمارين رياضية فهي تلعب دورا بارزا في المحافظة على تألق مظهرك ورشاقتك وتساعد في تنشيط الدورة الدموية في الإنسان.
13 – يحتاج الشعر دوما إلى تقليم أطرافه مرة كل شهرين على الأقل، ولكن في فصل الصيف يجب أن تلجأي إلى تقليمه مرة كل ستة أسابيع على الأكثر تفاديا لجفافه وتقصف أطرافه بسبب أشعة الشمس والكلور في أحواض السباحة ومياه البحر المالحة. وللمحافظة على شعرك أيضا يلزمك إخضاعه مرة أسبوعيا على الأقل لحمام زيت وملطف في العمق ولا تنسي حمايته من الشمس بمستحضرات للعناية به مزودة عاملا للوقاية.
1 – لكي تكون بشرتك ناعمة كالحرير دائما قشريها مرة في الأسبوع بمقشر لطيف تفركين بها بشرتك معتمدة حركات دائرية.
2 – اعمدي يوميا إلى تنظيف بشرتك بمستحضرات التنظيف مرة صباحا ومرة مساء فتكون مشرقة دائما.
3 – حافظي على رطوبة بشرتك باستعمالك كريما مرطبا يلائم نوعيتها شرط أن لا يكون كثيفا فيثقلها ويستحسن أن تضعيه على بشرتك وهي رطبة لحفظ الماء فيها.
4 – لتحافظي على رشاقة جسمك ونعومة بشرته استعيني بالمستحضرات المعالجة للسليوليت التي تشد البشرة وتساعد في الحد من تراكم الدهون عليها.
5 – إذا كنت ترغبين في الحصول على اسمرار جذاب لبشرتك دون التعرض لأشعة الشمس الضارة انتقي مستحضرا للتسمير الذاتي من المستحضرات المتوافرة بكثرة في الأسواق مع مراعاة شروط فاعليتها لنجاحها. فللاستفادة القصوى من مستحضرات التسمير الذاتي والحصول على اسمرار جذاب ومتناسق يجب تقشير البشرة جيدا وخصوصا المناطق الجافة كالمرفقين والركبتين والكاحلين ثم ترطيبهما جيدا.
6 – في إمكانك إكساب بشرتك اللون البرونزي الجذاب دون أن تتعرضي لأشعة الشمس الضارة أو لمستحضرات الاسمرار الذاتي وذلك باستخدام مستحضرات المكياج المسمرة كالبودرة أو الكريم أو السائل.
7 – تجنبي صيفا كريمات الأساس الكثيفة خاصة إذا كانت بشرتك دهنية إذ تسبب بسد مسامها، ولذلك اختاري منها الخفيف والمضغوط ، أما في الشتاء ففي بامكانك الاستعانة بتلك الغنية والمعالجة لحماية البشرة من الهواء البارد.
8 – لأن رطوبة الصيف تسبب كثيرا بتلطخ المكياج وفساده ولذلك أنصحك بأن تبدلي الماسكرا العادية بأخرى مضادة للماء، بذلك تضمنين مظهرا جذابا لعينيك طوال الوقت. إلا أنه يجدر الإشارة هنا إلى أن هذا النوع من الماسكرا يحتاج حتما إلى مزيل خاص لماكياج العينين بسبب تركيبته الغنية بالزيوت.
9 – تحتاج شفتك صيفا وشتاء إلى عناية مركزة، فلم لا تلبين حاجاتهما باختيارك أحمر للشفاه مرطب ومزود عاملا للوقاية لا تقل درجته عن SPF 8 .
10 – إذا تلطخت بشرك وأنت تصبغين شعرك استعيني بمعجون الأسنان لتنظيفها لأنه يحتوي على مواد كاشطة لطيفة تنظف البشرة دون أن تؤذيها.
11 – لا تبخلي على بشرتك العطشى بالانتعاش خلال أيام الصيف القاسية عبر اقتنائك رذاذا منعشا غنيا بمستخلصات الأعشاب والزيوت التي تنعش بشرتك وتغذيها وتهدئها.
12 – لبشرة جسمك عليك حق أيضا، لذا عليك أن تختاري لها مستحضرات منعشة ومغذية للاستحمام. كما يحتاج الجسم إلى تمارين رياضية فهي تلعب دورا بارزا في المحافظة على تألق مظهرك ورشاقتك وتساعد في تنشيط الدورة الدموية في الإنسان.
13 – يحتاج الشعر دوما إلى تقليم أطرافه مرة كل شهرين على الأقل، ولكن في فصل الصيف يجب أن تلجأي إلى تقليمه مرة كل ستة أسابيع على الأكثر تفاديا لجفافه وتقصف أطرافه بسبب أشعة الشمس والكلور في أحواض السباحة ومياه البحر المالحة. وللمحافظة على شعرك أيضا يلزمك إخضاعه مرة أسبوعيا على الأقل لحمام زيت وملطف في العمق ولا تنسي حمايته من الشمس بمستحضرات للعناية به مزودة عاملا للوقاية.