سلسة اخبار ومعلومات صحيه

[همس روح]

http://members.lycos.co.uk/edborders/newBorders/b297.gif


اهلا بكم اخواني خواتي هذا موضوع صحي ..... بتناول فيه كل مره شي مفيد او خبر صحي

او معلومه جديده نستفيد منها واتمنى الفائده للجميع

http://members.lycos.co.uk/edborders/b2.gif


دراسة : تناول كميات كبيرة من المياة يقلل الاصابة بالازمات القلبية ان شاءالله


http://members.lycos.co.uk/edborders/b2.gif


كشف الباحثون في جامعة لوما ليندا الأمريكية عن وجود علاقة وثيقة بين الاستهلاك اليومي للماء

وخطر الوفاة الناتج عن الإصابات القلبية


فقد وجد هؤلاء في دراستهم التي أجروها على 8280 رجلا و12017 امرأة تمت متابعتهم منذ عام 1976

حيث تراوحت أعمارهم في ذلك الوقت بين 38 عاما وأكثر لم يعانِ أي منهم من أمراض القلب أو السكتات أو السكري

في بداية الدراسة ولكن توفي 246 منهم بسبب مرض القلب التاجي خلال ست سنوات أن الرجال الذين شربوا خمسة كؤوس

أو أكثر من الماء يوميا كانوا أقل عرضة للوفاة بسبب أمراض القلب مقارنة مع من شربوا كأسين أو أقل

وانخفض هذا الخطر بين السيدات بنسبة 40 في المائة


وأوضح الباحثون أن الاستهلاك المتكرر للسوائل الأخرى غير الماء كان مرتبطا بزيادة ملحوظة في خطر الوفاة القلبية

فالرجال الذين شربوا مقادير كبيرة من الحليب والقهوة والشاي والعصير والمشروبات الغازية تعرضوا لخطر أعلى

بحوالي مرة ونصف بينما زاد عند السيدات اللاتي تناولن هذه المشروبات بمرتين ونصف.



http://members.lycos.co.uk/edborders/b2.gif







http://www.al-fateh.net/images6/fa6k5.gif

اسمي سواك ، ومسواك ،

وأصلي من شجر الأراك ،

وشجرة الأراك كثيرة الفروع ،

ولها ثمار حمر تؤكل ،

تنبت في البلاد الحارة .

وعندما يستعملني الإنسان ،

أطهّر له فمه من الجراثيم ،
وأزيل الصُّفرة عن أسنانه ،

وأجعل أسنانه ناصعة البياض .

ولذلك قال الرسول صلى الله عليه وسلم :

" السّواك مَطْهَرةٌ للفم ، مرضاة للربّ ".

ولذلك أمر النبيّ بالاستياك ،

وجعل استعمالي سُنّة مؤكدة للرجال والنساء


http://www.al-fateh.net/images6/fa6k7.JPG

ويستحب استعمالي في كل الأوقات ، وخاصة في الأوقات الخمسة التالية :

عند الصلاة .

وعند الوضوء .

وعند قراءة القرآن .

وعند الاستيقاظ من النوم .
وعند تغيّر رائحة الفم ،

أو أكل ما له رائحة كريهة .

فهل عرفتم فضلي ، وأهميتي .

http://www.al-fateh.net/images6/fa6k6.JPG


قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :

لولا أن أشقّ على أمتي لأمرتهم بالسواك عند كل صلاة

http://www.al-fateh.net/images6/fa6k8.JPG

تأخر فتح مصر على المسلمين ،

فأرسل الخليفة عمر بن الخطاب

رضي الله عنه إلى قائده عمرو

ابن العاص :

ـ تأخر النّصر بسبب معصية

ارتكبتموها .

ونظر عمرو ، فرأى المسلمين قد

تركوا سُنّة السّواك ، فأمرهم

باستعمال السّواك ، ولما رأى

المصريون المسلمين يستخدمون

السّواك ، ظنوا أنهم يسنّون

أسنانهم ليأكلوهم ، فصالحوا المسلمين ، وفُتحت مصر .

[همس روح]

http://www.al-fateh.net/images8/fa8w8.gif

http://www.al-fateh.net/images8/fa8w9.JPG


أنا اسمي تمرة .. إني حلوة .. ليس في طعمي مرارة .. ولا يرمى مني إلا العجوة .. فتناولوني دائماً يا صغار .. بدلاً من الحلوى .. المضرة بالصحة.

ترونني مرة سوداء اللون ، ومرة شقراء أو حمراء ، وجسمي لطيف ، وأنا بطول أصبعكم السبابة .. خذوني معكم إلى المدرسة .. تجدوا فيَّ كل الفائدة .. وهل أقول لكم ماذا قال عني رسول الله صلى الله عليه وسلم ؟ قال الحبيب لزوجته عائشة رضي الله عنها :

"يا عائشة بيت لا تمر فيه جياع أهله" . قالها مرتين أو ثلاث مرات


http://www.al-fateh.net/images8/fa8w10.jpg
وقد كان بيت رسول الله صلى الله عليه وسلم يخلو من الطعام ، ولكنه لا يخلو مني ـ أنا التمر ـ ولا من الماء .

وأنا أعطي الجسم قوة كبيرة بما لدي من فوائد عظيمة لا تجدها في كثير من المأكولات .. وقد كان جيش المسلمين الأوائل الذين افتتحوا ربع المسكون من الأرض في عهدهم في حوالي ثلث قرن ، غذاؤهم الرئيس التمر والماء .. وقد حضّ الله تعالى السيدة مريم عليها السلام بعد أن ولدت سيدنا عيسى عليه السلام على أن تتناولني ، وتأكلني ، فقال الله تعالى :

(وَهُزِّي إِلَيْكِ بِجِذْعِ النَّخْلَةِ تُسَاقِطْ عَلَيْكِ رُطَبًا جَنِيًّا فَكُلِي وَاشْرَبِي وَقَرِّي عَيْنًا )


http://www.al-fateh.net/images8/fa8w11.JPGوأنتم تعلمون طبعاً أن الشجرة التي تحملني اسمها نخلة ، وهي شجرة عظيمة .

وليس من دواء للإمساك أفضل مني فأنا أحتوي على كمية لا بأس بها من الألياف التي لها فوائد كثيرة ، ومن ضمنها القدرة على التخلص من الإمساك المزعج .

وأنا فقيرة بمعدن الصوديوم ، ولكنني والحمد لله غنية بمعدن البوتاسيوم ، لذلك ينصح الأطباء المصابين بارتفاع ضغط الدم بأن يكثروا من تناولي لأن أجسامهم تحتاج إلى البوتاسيوم ويضرها الصوديوم . . وأنا غنية أيضاً بمعدن المغنيزيوم المفيد جداً للجسم .

وما أعظم فائدتي للمصابين بفقر الدم وأمراض سوء التغذية لأني غنية بالحديد ، وهذا المعدن ضروري جداً لمن هم في أعماركم يا صغاري الحلوين .


http://www.al-fateh.net/images8/fa8w12.JPG
وصدق من قال عني :

إن التمر منجمٌ من المعادن .. ولكن على المصابين بمرض السكر من الكبار ، والمصابين بمرض سكري الأطفال من الصغار أن يقللوا من تناولي لأني أحتوي على السكريات التي تضرهم ..

وأخيراً أريد أن أذكر لكم حديثاً لرسول الله صلى الله عليه وسلم عني حيث قال :

"من تصبّح كل يوم بسبع تمرات عجوة ، لم يضره في ذلك اليوم سم ولا سحر" . صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم .








http://www.al-fateh.net/images9/fa9q73.gif
أنا التفاحة الحلوة .. الجميع يحبني خاصة الصغار .. لي شكل جميل ولطيف .. فأنا دائرية الشكل ولي عودة من الأعلى وعليَّ قشرة خارجية تشبه ملابسكم الجميلة ، ولقشرتي ألوان متعددة فأحياناً تكون حمراء اللون بلون الورد الأحمر .. وأحياناً تكون صفراء اللون بلون الذهب .. وأحياناً تكون خضراء منقطة بنقط سوداء كالثوب المنقط



http://www.al-fateh.net/images9/fa9q78.jpg
أحياناً يكون طعمي حلواً جداً وأحياناً يكون حامضاً لذيذاً . وفي الحالتين أنا التفاحة المحبوبة ، ولي رائحة منعشة جداً ,, وبالإضافة إلى جمالي وحسن رائحتي لي فوائد عديدة ، ألا تسمعون بالمثل القائل : تفاحة على الريق ولا طبيب .. فأنا غنية بفضل الله بالفيتامينات والمعادن المقوية للجسم.

كما أنني ملين ممتاز ضد الإمساك المؤلم .. وعلى شرط ألا تقشروني لأن قشرتي مليئة بالألياف الملينة للأمعاء ، وهذه القشرة غنية كذلك بمادة تساعد على تخفيض نسبة الكولسترول في الدم .. وأنا أساعد على التقليل من الإصابة بالزكام ، وأنا مفيدة جداً للأسنان ، حيث يقويها ويخلصها من الأوساخ العالقة فيها . ولا أنصح الأطفال المصابين بالإسهال بأكلي لأني أزيد من الإسهال لديهم .



http://www.al-fateh.net/images9/fa9q79.gif

ولجمالي وحسن رائحتي

أسماني الناس ملكة الفاكهة .

[فيروز]

يعطيكي الف عافيه اختي
على هذا الموضوع القيم , وكذلك على المعلومات المفيده
مشكوره يالغاليه

[همس روح]

http://www.al-fateh.net/images10/fa10w12.JPG

أنا اسمي سمكة .. شكلي انسيابي ، وعليّ حراشف على جلدي ، ولي زعانف وغلاصم .. ولي فم جميل غريب ، وعينان جميلتان .. أعيش في البحر ، وأحبُّ الأطفال كثيراً ، لذلك فإني أحتوي على فوائد كثيرة لهم ولأهاليهم .

وقد تحدث عني القرآن الكريم فقال تعالى :

(وَهُوَ الَّذِي سَخَّرَ الْبَحْرَ لِتَأْكُلُواْ مِنْهُ لَحْمًا طَرِيًّا)

وهو – سبحانه – يعنيني أنا وأخواتي المخلوقات البحرية ذوات اللحم الطري .. وقال رسول الله صلى الله عليه وسلم :

"أول طعام أهل الجنة زيادة كبد الحوت"

ومن فوائدي أنني على الرغم من صغر حجمي وإن كانت هناك أخوات لي عظيمات الحجم في المحيط المائي الذي أعيش فيه فالأطباء ينصحون البشر بتناولي مرتين في الأسبوع لوقاية القلب من الجلطة المخيفة والمؤذية . كما أنه يستخرج مني زيت يدعى (زيت السمك) وهو مفيد جداً لخفض مستوى ارتفاع ضغط الدم .. كما أن هذا الزيت لا يزيد من نسبة الكولوسترول المؤذي في الدم ، في حين أنه يخفض مستوى الغليسريدات الثلاثية (وهي إحدى الدهون الهامة في الدم) ..

وعملت تجربة على (2033) مريضاً أصيبوا حديثاً بجلطة في القلب ، حيث أعطى الأطباء نصف هؤلاء المصابين جرعتين من السمك الدهني في الأسبوع ، ولم يعط النصف الثاني ذلك ، فوجد الأطباء انخفاض نسبة الوفيات عند من أعطي وجبتي السمك في الأسبوع بمعدل 29% عن الذين لم يتناولوا السمك .

وأحبائي الأطفال إذا علمتم أن والدتكم الغالية سوف تحضر للبيت طفلاً صغيراً ، أي إذا كانت حاملاً ، فانصحوها باستعمال زيت السمك الذي يساعد على تخفيف حدوث تسمم الحمل لديهن .

http://www.al-fateh.net/images10/fa10w13.JPG

وهناك ظاهرة تسمى (ظاهرة رينو) ، ولزيت السمك فوائد كبيرة للمصابين بهذه الظاهرة . وللمصابين بأمراض عودة تضيُّق شرايين القلب بعد إجراء عملية لهم ، ينصح بإعطائهم زيت السمك قبل العملية بثلاثة أسابيع ثم تجرى لهم عملية التوسيع التي تسمى بالبالون ، وتستمر المعالجة بعدها لمدة ستة أشهر . فالدراسات أثبتت أن هذا الزيت ساعد على انخفاض نسبة عودة تضيق الشرايين بنسبة 48 إلى 30% ..

وفضلاً عن كل ذلك فأنا لذيذة الطعم ، شديدة التغذية ، وتزداد لذة طعمي عند تحضير سلطة الطحينية بالليمون معي ، فهنا تكمن كل الفوائد والطعم اللذيذ .











http://www.al-fateh.net/images11/fa11q17.gif

أنا البصلة .. منظري جميل .. وشكلي دائري .. وعليّ الكثير من القشور الرقيقة ، بنية اللون ، وكأنها ملابس مثل ملابسكم الحلوة .

ومن المعروف أني مذكورة في القرآن الكريم ، قال تعالى :

وَإِذْ قُلْتُمْ يَا مُوسَى لَن نَّصْبِرَ عَلَىَ طَعَامٍ وَاحِدٍ فَادْعُ لَنَا رَبَّكَ يُخْرِجْ لَنَا مِمَّا تُنبِتُ الأَرْضُ مِن بَقْلِهَا وَقِثَّآئِهَا وَفُومِهَا وَعَدَسِهَا وَبَصَلِهَا


http://www.al-fateh.net/images11/fa11q16x.gif

وقد قيل عني :

"إذا دخلتم بلدة وبيئة (موبوءة) فخفتم وباءها ، فعليكم ببصلها"

وأنا يا أحبائي ذات رائحة سيئة ، وعندما أُفرم ، يخرج مني بعض الزيوت المسببة للدموع ، ولكن ، ومع ذلك ، فإن طعمي لذيذ ، وفوائدي كثيرة ، تجعل الكثير من الناس يحبون تناولي بكثرة .. ولي خصائص طبية ينتفع منها البشر كثيراً ، فأنا أساعد على تخفيض نسبة السكريات في الدم ، وهذا الأمر مفيد جداً لمرضى السكري –عافاكم الله- كما أنني أساعد على إدرار البول ، وأستطيع علاج عسر الهضم ، والانتفاخ ، وذلك عن طريق عملي كشوربة تُشرب عقب الحفلات المليئة بالأكلات الدسمة ..

كما أن تناولي أثناء إصابتكم بالزكام مفيد جداً في التخلص منه ، وذلك عندما تجعلون مني شراباً تشربون منه في كل يوم ، من ملعقتين إلى خمس ملاعق .. وفي حالات الإغماء أو التشنجات العصبية ، أستطيع إيقاظ المصاب عن طريق قسمي إلى نصفين ، وتشميمي للمصاب .

وكذلك يساعد عصيري على التخلص من مرض (الثعلبة) أو تساقط الشعر ..



http://www.al-fateh.net/images11/fa11q19.JPG

وأنا عامل مساعد ضد تصلب الشرايين ، وأُخفض من نسبة الكولسترول في الدم ، وأُقلل من ضغط الدم المرتفع ، وأنا مقوٍ جيد لعضلة القلب .. كما أن عصيري يقضي على بكتيريا الدفتيريا والسل ، ويعالج الإنفلونزا ، ويمنع حدوث الذبحات الصدرية ، والالتهابات الرئوية .

وكذلك فإنني أعالج القروح الملتهبة ، وفي حالة لدغ الحشرات ، يدلك المكان الملدوغ بقطعة مني لمدة دقيقة فقط للتعقيم .. وكذلك أعالج الدمامل والخراجات .. وفي حالة ألم أسنانكم الجميلة ، بللوا قطعة من القطن بعصيري ، وضعوها مكان الضرس الذي يؤلمكم ، فسوف يخف الألم ، ثم ينتهي بإذن الله .

ها قد عرفتم -يا حلوين- أهميتي في حياتكم وأجسادكم لذلك لا تدعوا مائدة طعام الغداء توضع أمامكم إلا وفيها أنا .. أنا البصل ولا فخر!!.










http://www.al-fateh.net/images12/fa12q24.gif



http://www.al-fateh.net/images12/fa12q23.jpg

أنا شجرة الجوز الجميلة، أعيش في مناطق واسعة من العالم تمتد من البلقان وجزيرة كريت إلى شمالي الصين، وأنا شجرة غنية بالمواد الغذائية الأساسية للجسم، والأملاح المعدنية ولا سيما الزنك والنحاس والفيتامينات والغلوسيد.

كما أنني مهمة جداً لكم أيها الأحبة الصغار لأنني أجدد النشاط عندكم وكذلك عند الشيوخ، وأنا مقاتلة فعالة لطرد الدودة الوحيدة


http://www.al-fateh.net/images12/fa12q25.jpg

ولكنني لا يمكن تخزيني كثيراً لأنني سريعة الفساد، وأنا أحمي بفضل الله الشعر من التساقط، وأكافح القشرة.

وأنا بصورة عامة امتاز بأنني مطهر ممتاز وقابض، وأنقي الدم،

وأنا مضاد للسكري وطارد للديدان، ومعالج كذلك للكساح والتشقق والكبد وتصلب الشرايين.

[همس روح]

http://www.al-fateh.net/images13/fa13q83.gif



أنا النعناع نبات حولي أخضر قاتم اللون، لي رائحة عطرية منعشة. يصل ارتفاعي إلى 40سم أو أكثر. عرفني الصينيون القدماء، واستخدمتني الشعوب القديمة كمسكن عام للجسم، ولنشر الرائحة الزكية في البيوت.

تنتشر زراعتي في جنوب أوربا وهو وطني الأصلي، ودول حوض البحر المتوسط، ثم انتشرت زراعتي في كل أنحاء العالم، لما لي من فوائد علاجية حيّة كثيرة، فأنا مسكّنٌ ممتاز للمغص، وذلك عن طريق غلي عشبتي الطازجة أو الجافة، كما أنني أستطيع بفضل الله أن أقطع رياح البطن وغازاته، وذلك عن طريق زيتي العطري الذي يسبب ارتخاء في العصارة المعدية، فيساعد زيتي على خروج الغازات، كما أنني أساعد على علاج الإسهال المزعج، وقد استخدم المخترعون زيتي الطارد للحشرات في صناعة أجهزة لقتل الحشرات.



http://www.al-fateh.net/images13/fa13q82.JPG

فضلاً عن ذلك فأنا أُشْرَبُ كما يُشْرَبُ الشاي، ولي رائحة منعشة، وطعمي رائع ولذيذ ومستساغ، فأنا مشروب جيّد للعائلة وللضيوف، فأكثروا يا صغاري من شربي، خاصة في فصل الشتاء للوقاية من أمراض البرد.

ويصنع الناس مني أقراصاً لذيذة يسمونها أقراص النعناع، وهي حلوى ممزوجة بعطري المستحلب، ومائي (ماء النعناع) يُستخرج مني عن طريق التقطير.












http://www.al-fateh.net/images14/fa14q63.gif


http://www.al-fateh.net/images14/fa14q64.JPG
أنا الفاصولياء الخضراء اللذيذة، وربما الكثير من صغاري الأحباء لا يحبون طعمي عندما تطبخها الماما الغالية لهم، ولكن هذا خطأ كبير لأنني عظيمة الفائدة ولذيذة الطعم، على الرغم من انخفاض نسبة الوحدات الحرارية فيَّ، إلا أنني:

- غنية بمادة مصححة للاضطرابات الأيضيّة أي اضطراب القدرة على تحويل الغذاء في الجسم.

- كما أنني أحافظ على النسيج الكبدي.

- وأقوي القلب.

- كما أنني أحتوي على عدد من الحوامض الأمينية.

- أما بالنسبة للفيتامينات المهمة للجسم فأنا غنية بفيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين هـ.

- وأحتوي كذلك على الأملاح المعدنية المهمة للجسم.

وإذا أكلتموني نيئة بعد غسلي جيداً طبعاً، فأنا أحتوي على مادة لها القدرة على إعادة توازن نسبة الكريات البيضاء إلى الجسم.

وعندما أجفف فأصير فاصولياء يابسة بيضاء، فإنني أكون مغذية جداً كذلك، وما يسهل هضمي هو مقدار التوابل التي توضع فيَّ.

ومن خصائصي التي أفتخر بها على زميلاتي من الخضراوات أنني ملطفة منقية للدم، مدرة للبول، خافضة للسكر، أساعد على علاج تصلب الشرايين، وكذلك علاج البول الزلالي.













http://www.al-fateh.net/images15/fa15q88.gif


أنا الذرة الصفراء الجميلة:

لي رأس جميل.

عليه شعر شائب طويل.

حباتي صغيرة مصفوفة إلى جانب بعضها البعض في شكلٍ هندسي رائع.. فسبحان الله الخالق الذي أمر حباتي الجميلة أن تكون منسقة هكذا.

وحباتي طرية لذيذة تؤكل بعد سلقها جيداً على الغاز.

وأنا مصدر مهم جداً للطاقة


http://www.al-fateh.net/images15/fa15q85.jpg

وكل حبة مني تحتوي على زيت يشبه زيت دوار الشمس من حيث قدرته على تخفيض نسبة الكولسترول في الدم.

كما أن لحاملات السِّمة التي تزين السنابل المثمرة والتي تسمى (شعر الذرة) تأثيراً ملطفاً وفعالية في در البول لأنها تحتوي على حامض الساليسيليك المخفف للألم والمضاد للالتهاب.

وتحتوي على فيتامين k .

وأنا ممتاز لتخفيض الكولسترول في الدم.

وفي علاج أمراض المثانة.

ومرض النقرس.

ولالتهاب الكلية.

ولداء المفاصل.

وأمنع تكوين الحصى والرمل في الكلى.









http://www.al-fateh.net/images16/fa16q66.gif

http://www.al-fateh.net/images16/fa16q65.gif

أنا نبتة اليانسون شكلي عبارة عن أزهار صغيرة صفراء اللون:

- لي رائحة زكية جداً.

- كما أن لي طعماً لذيذاً جداً عندما أغلى مع الماء مع وضع قليل من السكر فوقي.

- أنا مفيد جداً في فصل الشتاء خاصة، كمشروب ساخن أدفئ بطون الأحبة الصغار، وأساعدهم على التخلص من انتفاخ البطن، وأساعدهم كذلك على طرد الغازات المؤلمة والمزعجة.

- وثماري غنية جداً بالزيت والبروتين، وتناولي بشكل محدد من دون إفراط يجعلني منشطاً ممتازاً للهضم، وأقاوم تشنج العضلات.

- كما أنني أفيد جداً في علاج الاضطرابات العصبية والمعدية، ولحماية الجهاز التنفسي من الأمراض خاصة في الشتاء.

- وكذلك أساعد على وقاية الجهاز التنفسي من الأمراض المزعجة.

- ويستغلني الأطباء في تركيب الكثير من العقاقير والأدويــة

لتغيير طعمها الكريه.

- وأساعد على علاج التهاب الوريد، والسعال، والتقيؤ، والحازوقة (الفواق) وأساعد على طرد البلغم الكريه.

وإذا كان لكم، أحبائي الصغار، أخ صغير رضيع، فانصحوا أمَّكم بي، لأنني مدرٌّ جيّدٌ لحليب الأمهات المرضعات.

[همس روح]

http://www.al-fateh.net/images6/fa6x4.gif

http://www.al-fateh.net/images6/fa6x5.JPG

العسل، هذا الشراب الطبيعي العجيب، الذي ينتجه النحل غذاء له، فاستلذَّ به الإنسان والحيوان، وعرفا طريقهما إليه، وصارا يطلبانه، ويتفننان في الوصول إليه، وكلّما زاد طلبه، خصوصاً من قبل الإنسان، زاد النحل في المقاومة والدفاع عن بيوته وعسله، ومثلما علّم الله سبحانه وتعالى هذه الحشرة الصغيرة الدؤوب أرقى فن هندسي، به بَنَتْ بيوتها على شكل خلايا سداسية، أعطاها الله سبحانه وسائل الدفاع عنه، ومكّنها ذكاؤها الغريزي من التفنن في اختيار الأمكنة التي تقيم عليها تلك البيوت وأشكالها.

http://www.al-fateh.net/images6/fa6x2x.JPG

لكن الإنسان هذا الكائن العجيب،

الذي أعطاه الله سبحانه وتعالى

العقل والصفات الجسمية الخاصة،

مكّنه من تسخير الطبيعة لخيره

ومنفعته، فاستطاع أن يحلَّ مشكلته

مع النحل، ويحصل على ما يريد

من شرابها السائغ اللذيذ، إذ كان يأتي إلى خلايا النحل ويغزو بيوتها بما لم يكن للنحل بالحسبان!



لقد شرف الله سبحانه وتعالى النحل حين قال جلّ وعلا:

بسم الله الرحمن الرحيم { وَأَوْحَى رَبُّكَ إِلَى النَّحْلِ أَنِ اتَّخِذِي مِنَ الْجِبَالِ بُيُوتًا وَمِنَ الشَّجَرِ وَمِمَّا يَعْرِشُونَ ثُمَّ كُلِي مِن كُلِّ الثَّمَرَاتِ فَاسْلُكِي سُبُلَ رَبِّكِ ذُلُلاً يَخْرُجُ مِن بُطُونِهَا شَرَابٌ مُّخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَاء لِلنَّاسِ إِنَّ فِي ذَلِكَ لآيَةً لِّقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ } صدق الله العظيم.

إذن عسل النحل ليس غذاء مغذياً طيباً لذيذاً ويطلب لهذا فحسب، إنما هو دواء، فكيف سيطلبه الإنسان?.

كان الإنسان سابقاً يأتي بيوت النحل هاجماً بالعصا، متحمِّلاً لدغ النحلات المدافعات، ويأخذ ما تصل يداه إليه من عسل.



http://www.al-fateh.net/images6/fa6x1.jpg

غير أن العرب المسلمين، الذين

يريدون أن يصيبوا من عسل

النحل، ولا يريدون أن يؤذوا

هذه الحشرة التي باركها الله

سبحانه وتعالى بذكره لها

في القرآن العظيم، تفتَّق

ذكاؤهم عن حيل بسيطة، وطرق سهلة يسيرة ليحققوا غرضهم هذا فقد اهتدوا إلى إشعال نيران تطرح دخاناً كثيفاً قرب بيوت النحل، الذي ما إن يشم الدخان حتى يخرج مغادراً، فاراً إلى أماكن بعيدة، ويزيدون الدخان ليكون حاجزاً حامياً لهم، وهكذا يستطيعون الوصول إلى الخلايا، وتناول كميات من عسلها ووضعه في جِرَارٍ أو أواني أعدّوها لهذا الغرض.



http://www.al-fateh.net/images6/fa6x6.JPG

وأحياناً كانوا يلفّون أنفسهم بجلود سميكة لبعض الحيوانات تحميهم من لدغ النحلات.

لكنهم لم يكتفوا بهذا، بل عرفوا

كيف يربونه في مزارعهم،

ويتعهدونه، مهتدين إلى زراعة

أفضل النباتات التي تعطي

أزهارها رحيقاً أكثر وروائح أطيب.


http://www.al-fateh.net/images6/fa6x3.jpg

في البداية أخذوا ينقلون البيوت التي يبنيها النحل نفسه ويضعونها وسط مزارع غنية بألوان وأنواع أزهارها مما يغري النحل على البقاء، ثم اهتدوا إلى بناء بيوت خاصة ينقلون إليها خلايا بيوض ملكات النحل وبيوض طبقات النحل بغرفها، فتفقس فيها وتنتمي إليها، وتعيش فيها بوصفها بيوتها التي لا تعرف غيرها.

لقد صنع العرب بيوتاً للنحل

من السِّلال، وهي عبارة

عن خلايا في سلة يتفننون

في صنعها، يغطيها غطاء

من أغصان الشجر وأوراقه

أو من الخوص، ويبطنونها

بالطين. ثم صاروا يصنعونها

بيوتاً من خشب تحتوي طبقات

من الخلايا التي يأوي إليها النحل ويمارس فيها حياته كاملة ويعطي عسله المطلوب، والفكرة نفسها انتقلت إلى أوروبا، وما زالت سائدة بشكلها الذي تطورت إليه.




http://www.al-fateh.net/images6/fa6xx.JPG
لقد كان العرب سبّاقين إلى كل ما يزيد في تيسير وتقدم حياتهم في عصورهم المتقدمة بحضارتها، ومنها السيطرة على النحل والتحكم بإنتاج العسل، وكان من الضروري، بعد أن شاعت تربيته، أن يعرفوا كيف يتعاملون معه دون أن يؤذيهم بلدغاته، فتوصلوا إلى لباس خاص من نسيج يرتدونه ملتفاً على كل أجزاء أجسامهم فلا تبين منهم إلاّ عيونهم.



http://www.al-fateh.net/images6/fa6x6xfr.JPG

فسبحان خالق النحل وميسِّر شرابه: العسل!!.

[همس روح]

http://www.al-fateh.net/images7/fa7w12.gif


أنا فصّ الثوم الصغير .. حجمي

صغير ولكن عملي كثير وكبير.

أعيش مع إخوتي فصوص الثوم

الأخرى مجموعين في مجموعة

واحدة مترابطة تسمى رأس الثوم .

أما أنا وحدي فاسمي فص ثوم ،

أو سنّ ثوم ، وأنا أعاني من

مشكلة تزعجني وتزعج الآخرين

مني وهي أن رائحتي ليست جميلة

بل هي رائحة كريهة ، لذلك على

من يريد أن يذهب إلى الصلاة مثلاً

أو إلى أي مشوار آخر ، أن يتناول

معي أو بعد أن يتناولني مباشرة

، قليلاً من البقدونس المغسول جيداً أو أخواتي بذور اليانسون ، أو النعنع النظيف ، أو حبيبات حبوب الهال ، فهذه المواد لها روائح جميلة تساعدكم على التخلص من رائحتي ... ولكن رائحتي الرديئة لا تقلل أبداً من فوائدي العظيمة الكثيرة ، ولا يخفى عليكم أن هناك بعض الدول المتقدمة جعلـت مـني دواء لكـثير مـن

الأمراض حتى إنهم ، يا صغاري ، صنعوا مني حبوباً صغيرة خالية من أي رائحة كريهة ، حتى يتناولها الناس ، وهذا كله من أجل فائدتي العظيمة للجسم .. فأنا والحمد لله أساعد على تقليل نسبة الكولسترول المؤذي في الجسم ، وهذه المادة تسبب أمراضاً كثيرة للجسم ، كما أنها تسبب السمنة المكروهة عند كثير من الناس .



http://www.al-fateh.net/images7/fa7w9.JPG
كما أنني أؤدّي دوراً كبيراً في معالجة مرض شرايين القلب التاجية ، وأُخلّص المصابين من الذبحة الصدرية وجلطة القلب .

وتصوروا يا أحبابي أن تناول نصف فص إلى فص واحد مني يومياً يؤدي إلى خفض نسبة الكولسترول في الدم بمقدار 9% من قيمته الأصلية في الجسم

http://www.al-fateh.net/images7/fa7w7.gif
كما أن لي خصائص مضادة للجراثيم والفطور ، فتقضي عليها ، وأخلّص المصابين بها منها

ولكن يجب على الذين يتناولون الأدوية المميعة للدم أو المسيلة للدم أن يحذروا من تناولي ، لأني ، مع الأسف ، أضرّ هؤلاء الناس .. أما غيرهم ، فعليهم أن يكثروا مني .. فأنا لذيذة الطعم مع جميع أصناف الطعام ، وخاصة مع الفول اللذيذ ، وكذلك مع السلطة المخلوطة بالخبز التي تسمى (بالفتوش) وهذه الأكلة يصنعها العرب في بلاد الشام ..

فأكثروا مني ولا تنزعجوا من

رائحتي ، ولا تزعجوا غيركم

برائحتي ، في المسجد ، أو مكان

العمل ، أو السهرات وغيرها .

[همس روح]

http://www.al-fateh.net/images18/fa18q45.gif

أنا نبتة البقدونس الخضراء البهية ويسميني البعض (معدونس) وكذلك (مقدونس)، وأنا أستعمل في الطبخ بشكل كبير جداً وأعطي منظراً مشهّياً لمائدة الطعام فيه الحيوية والجمال والصحة.


http://www.al-fateh.net/images18/fa18q46.jpg

أما عن فوائدي:

فأنا مدّر ممتاز للبول.

وأفيد جداً في التهاب المعدة.

كما أنني أساعد على إزالة المغص.

وملّين ممتاز للبطن.

وأنفع كذلك في أورام الثدي.

وأفيد كذلك لأمراض الكبد والطحال.

أما عن الفيتامينات فيّ فتعال معي نعدها:

فأنا غني بفيتامين (ب) وفيتامين (أ) المفيد لنمو الأطفال جداً.

كما أحتوي على الكالسيوم والبوتاسيوم.

وأجدد الخلايا.

وأفتح الشهية.

وأخفف من حرارة المريض.

وأدفع السموم عن الجسم.

وأكّد الأطباء عظم فائدتي لأمراض الجلد واليرقان، والكبد، وحصاة البول واضطرابات الدورة الدموية.

كما أن عصيري أفيد لآلام الكليتين والمثانة والمجاري البولية.

ومغلي البقدونس يساعد على علاج النَّمش في الوجه، حيث يغسل به الوجه يومياً.

لذلك لا تبعدوني عن المائدة، ولا تنسوني، واشربوا عصيري، وتمتعوا بفائدتي ولكنْ.. يجب أن تغسلوني جيّداً قبل أكلي.

[همس روح]

http://www.al-fateh.net/images20/fa20q50.gif

http://www.al-fateh.net/images20/fa20q49.gif


أنا الزيتونة الصغيرة يوجد مني أنواع متعددة، فنوع مؤلف من حبة سوداء وأخرى خضراء. وأنا بنت شجرة الزيتون المباركة التي ذكرت في القرآن الكريم لمرات عدة منها قوله تعالى:

(والتين والزيتون وطور سينين).

ولي منافع كثيرة ضد أمراض الكبد، وأنا أنفع للقروح والجروح.

وتحتوي ثماري على نسبة عالية من الماء تصل إلى (75%).

وكذلك الزيت الذي تصل نسبته إلى (15 – 35%).

وبروتين (4%).

وعلى (1%) من الأملاح مثل الفسفور والحديد والكالسيوم.

وأحتوي على فيتامين (أ) بنسبة كبيرة.

وكمية قليلة من فيتامين (ب) (ثيامين).

[همس روح]

http://www.al-fateh.net/images21/fa21q20.gif

http://www.al-fateh.net/images21/fa21q19.gif


أنا الفجلة الوردية اللون، كأني خدُّ طفلة صغيرة تستحي كثيراً، والحياء من الإيمان، على رأسي أوراق خضراء كالشعر تماماً..

أما عن فوائدي فقد أثبت الطب الحديث أنني والحمد لله مضاد للرشح، ومطهر عام، أقوي العظام، وأدرّ البول..




كما أنكم تستطيعون أن تقوموا بعصري وشربي على الريق، لأنني بذلك أفيد ضدّ الأحماض الصفراوية، ونوبات الكبد، والرمال، وتناولي بعد الطعام يساعد على الهضم، وأنفع ضد السعال الديكي. عافاكم الله، ومن تخمرات الأمعاء.

وأنا مفيد جداُ للجلد، لأنني أحتوي على فيتامين أ – ج.

وعلى أملاح: الكالسيوم – والحديد – واليود – والكبريت – والمنجنيز.

وأنا كذلك مفيد في حالات فقر الدم.

ولكني ثقيل على المعدة، لذلك يجب على المصابين بضعف في الجهاز الهضمي أن يمتنعوا عن أكلي.

وكذلك مرضى الكبد لا أنصحهم بتناول شيء مني.

[همس روح]

http://www.al-fateh.net/images22/fa22q75.gif



أنا ثمرة الموز، الفاكهة الصفراء اللذيذة الغنية جداً بالفيتامينات (أ) (ب) (ج).

وبي نسبة قليلة من فيتامين (هـ).

كما أنني أحتوي على أملاح معدنية مهمة كالحديد والمنغنيز والصوديوم والفسفور والزنك.

بالإضافة إلى الماء والنشا وسكر القصب وسكر العنب.

ويحتوي كل 100 غرام مني على 100 وحدة حرارية.

لذلك فأنا طعام مغذٍ ومقوٍ جداً.

وأنا مؤهل لتزويد الجسم بحاجته من الكالسيوم.

وتناول ثلاث موزات يومياً يكفي الجسم لإمداده بنصف حاجته من الكالسيوم وكالسيوم الموز أسرع هضماً وتمثيلاً من الكالسيوم الموجود في الحليب ومشتقاته.

ويوجد فيَّ الفلور الذي يحمي الجسم من التسوس..

وأنا أقاوم فقر الدم.




وأحفظ توازن الصحة واللياقة.

وأسمى بفاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة.

وبالعربية أسمَّى (طَلْح) قال تعالى:

وطلحٍ منضود.

وأنا مليّن للمعدة، ومدرّ للبول.

ولكن كثرتي تؤدي إلى زيادة الصفراء والبلغم..

وأنا نافع كذلك لحرقة الحلق والصدر..

[همس روح]

http://www.al-fateh.net/images23/fa23q44.gif

http://www.al-fateh.net/images23/fa23q42.JPG


أنا عشبة الكمون الجميلة ذات الرائحة الزكية..

أنبت وأكبر في مختلف أنحاء العالم.

يقطفني الناس، ويغسلونني وينظفونني جيداً، ثم ينشفونني على الهواء والشمس لأيام، ثم يفركونني فركاً ناعماً حتى أصبح ناعمة، ويستعملونني في كثير من الطبخات والأكلات اللذيذة.

وأنا مفيد جداً لمن يعاني من وجع الأسنان الرهيب.

وأنا كذلك طارد ممتاز للريح والغازات السامة في جسم الإنسان..




ومدرٌّ فعال للبول.

ومكافح للتشنج.

وأساعد على الهضم.

ونافع لإدرار الحليب عند الأم المرضع.

ولكن لا أنصح المصاب بالرشح بالإكثار مني لأنني أهيج الأغشية المخاطية.

وتوجد بلدان كثيرة تعمل مني عصيراً تشربه كالشاي وغيره.

[همس روح]

http://www.al-fateh.net/images24/fa24q54.gif

http://www.al-fateh.net/images24/fa24q55.JPG


أنا نبات الجزر البري المعروف بلوني البرتقالي الفاقع الجميل: لي طعمة لذيذة يحبها الكثير من الصغار.

فأنا مفيدٌ جداً لهم، فأنا أحتوي على كميات كبيرة من الفيتامنيات والمعادن المهمة لنمو الأطفال لذلك فالصغار يأكلونني:

معصوراً على شكل عصير.

أو مطبوخاً منذ بداية طعامهم.

وأنا لا أفتخر بشكلي ولوني الجميل فحسب، بل وبمذاقي الحلو اللذيذ.

كما أفتخر كذلك بأنني أمثل دواءً لبعض الأمراض المزعجة.

فأنا أساعد على وقف الإسهال المؤذي.

كما وأساعد على دفع الريح فيرتاح البطن من النفخة المزعجة.

وأنا كذلك مدرٌ ممتاز للبول، خاصة لمن يعاني من حصر البول.

ومدرٌ لحليب الأم المرضع كي ترضع صغيرها الغالي.

ولمن يعاني من ارتفاع مستوى السكر عنده فأنا خافض جيد للسُّكر في الدم.

[همس روح]

http://www.al-fateh.net/images25/fa25q103.gif

http://www.al-fateh.net/images25/fa25q102.JPG


الذرة حبوب موطنها الأصلي أمريكا الجنوبية نقلها كولومبس عام 1492م إلى إسبانيا وبعد ذلك انتشرت زراعتها في معظم بلدان العالم وقد استخدمت الذرة في البداية علفاً للحيوانات ثم لم يلبث أن اتخذت غذاء إنسانياً في البلدان التي يقل فيها القمح. وتؤكل الذرة في أغلب البلدان نيئة.. عندما تكون طرية أو تضاف إلى الحساء أو تشوى وتؤكل مع الزبدة.

تحتوي ثمار الذرة الجافة على 70% من النشا وما تبقى فهي مواد بروتينية وزيت وكذلك تحتوي على عدد من الفيتامينات مثل فيتامين أ، ج، ك، وعدد من الأحماض الأمينية والأملاح المعدنية والعناصر النادرة..



http://www.al-fateh.net/images25/fa25q101.JPG

زيت الذرة أعزائي يحتوي على مجموعة من العناصر ذات التأثير الطبي الذي يفيد في معالجة كثير من الأمراض.. ويوصى باستعمال زيت الذرة يومياً في الأغذية بمقدار لا يزيد عن 75 غراماً...

أما شراشيب الذرة الصفراء فإن لها فائدة هي الأخرى فهي تحتوي على مواد مخثرة للدم... وتستعمل أيضاً بعد غليها بالماء لطرد الرمل والحصى من الكلية وتفيد أيضاً في التهابات الكبد والمرارة...

[همس روح]

http://www.al-fateh.net/images26/fa26q24.gif


أنا البرتقالة اللذيذة.. كروية الشكل، برتقالية اللون، لي قشرة على جسمي، ولي رائحة مميزة..

أنا الفاكهة الشتوية المفضلة لدى الكثير جداً من الناس..

http://www.al-fateh.net/images26/fa26q25a.JPG


أما عن فوائدي، فإن عصيري:

غني بالمواد الكاربوهدراتية.

والمواد السكرية، أهمها (الفركتور) و(الجلوكوز) و(السكروز) وهي مصدر الطاقة الحرارية المهمة.

وأنا غني كذلك بالمواد المعدنية مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والحديد والصوديوم.

وأحتوي كذلك على نسب عالية من الأحماض النباتية مثل الليمونيك الذي يكسبه الخواص الحامضية، ومع وجود هذه المواد الحامضية فأنا أستعمل كعلاج لمعادلة حموضة الجسم.

وأنا غنية بكل من الفيتامين ج الواقي من الأمراض.

وحبّة واحدة مني تكفي لإعطاء الجسم حاجته مني.

وتناول أكثر من برتقالة يومياً يؤدي إلى الإضرار بالمعدة.


http://www.al-fateh.net/images26/fa26q25.gif

أما قشرتي الخارجية، فنقعها بالماء بعد تجفيفها وشربها مفيد لعلاج المغص والآلام المعدية والغثيان، وإيقاف القيء والنزيف وعلاج الحمى.

ويمكن وضع قشرتي على الجبهة وربطها جيداً لمدة ربع ساعة لعلاج آلام الصداع والمزعج.

[همس روح]

http://www.al-fateh.net/images27/fa27q13.gif

أنا نبتة الفجل الجميلة، لوني أحمر فاتح، ولي عرق طويل، على آخره بضع شعيرات خضراء جميلة تعطيني جمالاً ورونقاً طبيعياً.. فأنا نبتة شتوية أوضعُ على مائدتكم باستمرار، حتى أؤكل مع الوجبة الرئيسة من طعامكم، فأعطيه نكهة لذيذة، وفائدة عظيمة.

فأنا مفيد جداً للمصابين بالأنيميا، لأني شديد الغنى بالحديد.

http://www.al-fateh.net/images27/fa-27q15.jpg

ومفيد كذلك للمصابين بالأمراض الجلدية، لاحتوائي على مادة الكبريت المهمة للجسم.

ومفيد كذلك للمصابين بأمراض المرارة والنقرس، لقدرتي الفائقة على إذابة الدهون والأملاح.

وكذلك أنا مفيد جداً لتقوية الشعر.

لذلك أكثروا من تناولي، ليكون شعركم رائع الجمال، وذلك لأنني أحتوي على كلٍّ من اليود، والكبريت، والماغنيسيوم، والرافينول.

وأنا أساعد كذلك على تحسين لون الجلد، وأعطيه رونقاً وصفاءً.

فتناولوني دائماً ولا تنسوني.

[همس روح]

http://www.al-fateh.net/images30/fa22q61d.gif

http://www.al-fateh.net/images30/fa30w.jpg


أنا المشمشة الصفراء اللذيذة.. أنا نوع من أنواع الفاكهة الصيفية الرائعة المذاق، وأحتوي في وسطي على حبة لوز في داخل قشرة لذيذة الطعم.. وأنا مهمة جداً كغيري من أخواتي الفاكهة لنموكم أيها الأطفال، وخاصة الصغار الحلوين الآخذين في النمو، وذلك لوفرة الأملاح المعدنية فيّ، وهي مهمة جداً للجسم، فهذه الأملاح هي التي تقوي العظام والأنسجة لدى الصغار وحتى الكبار كذلك..

أما عن الفيتامينات، فأنا مخزن لكل من فيتامينA و B1 و B2و C


لذلك استمروا في أكلي وادعوا لي بدوامي لكم.. فأنا نعمة من النعم الكثيرة التي خلقها الله الرحمن الرحيم لكم يا أحبائي.

[همس روح]

http://www.al-fateh.net/images31/d9.gif

http://www.al-fateh.net/images31/d10s.JPG

أنا فاكهة الدراق اللذيذة.. التي يجلبها الوالد الغالي في فصل الصيف.. لكم أيها الأصدقاء، ولربما تمنع البعض من تناولي ولكني عظيم الفائدة لكم، وأحتوي على فيتامينات مهمة جداً في نموكم مثل فيتامين C وفيتامين B1 و B2 و PP حيث توجد فيّ هذه الفيتامينات بكميات عالية جداً.

وأنا أحافظ على القلوية في الدم.

وأنا محرض ممتاز للجهاز الهضمي.

وأساعد على إزالة القبض.


ومدر ممتاز للبول.

كذلك استعملني الأطباء في علاج أمراض الكلى والحصيات البولية وتبول الدم.

ولكن لا يفضل استعمالي للمصابين بقرحات معدية والتهابات الأمعاء.

وللصغار والكبار الذين يصابون بالتهاب اللوز والحلق، يفضل طبخي بالماء، وتناولي لعلاج ذلك الالتهاب، فأكثروا من تناولي ولا تهملوني فأنا نعمة خلقها الله الحكيم العليم لكم، لتتغذوا بي، وتستفيدوا من الفوائد الكثيرة التي أقدّمها بحبّ لكم يا أحبائي.

[همس روح]

http://www.al-fateh.net/images32/d971.gif

http://www.al-fateh.net/images32/sh3.JPG


أنا نبتة الملوخية اللذيذة، الخضراء، الجميلة، من النباتات العشبية الحولية، وتوجد فيَّ مادة مخاطية في جميع أجزائي، لي ساق قائمة ملساء طويلة طرية، ولي جذر وتري، وأنا أحب الصيف والشمس، فأنا نبات صيفي أنمو في المناطق الاستوائية من أجل الاستفادة من أوراقي للطبخ، سواء أكنت طازجة أم مجمدة أم مجففة لا فرق.


وأنا مصدر مهم لفيتامين أ و ج وللكالسيوم. لذلك ينصح للصغار بأكلي، وكذلك للكبار.

وأنا لذيذة جداً ونادراً ما يكرهني أحد، وقد سموني في القديم (بالملوكية) لأني أعد من طعام الأغنياء والملوك، كما أنني مفيدة جداً ضد الإمساك. ويعتقد بعض الناس أنني أنفع لعلاج أمراض الصدر والأسنان.

وتعتبر أوراقي مصدراً مهماً للبروتين، حيث يوجد فيّ 1-4% من البروتين.

ويوجد فيّ كذلك النشا.

وأنا غنية أيضاً بالألياف.

ويوجد فيّ كذلك الفوسفور.

وقليل من الحديد.

ومن فوائدي كذلك: أنني أساعد على إدرار الحليب للأمهات المرضعات.

وفي بعض مناطق العالم أستخدم لتغذية الحيوان كعلف.

كما أنني قد أدخل بسيقاني في صناعة الحبال والشباك، بل أدخل في عمل الخيام كذلك.

ولكي تكتمل القيمة الغذائية لي تناولوني مع الليمون والرز، ولا تتأففوا مني أبداً، بل أحبوني.

[همس روح]

http://www.al-fateh.net/images33/1d9dm.gif

http://www.al-fateh.net/images33/1d9dm2.JPG


أنا نبتة الملفوف ذات اللون الأبيض المشرب بالخضرة الجميلة، تصنع مني الأمهات ملفوفاً محشياً بالأرز واللحم/ أو سلطة الملفوف مع الجزر والحمض اللذيذة... ولعل بعض الصغار لا يرغب بطعمي مع أني عظيم الفوائد، فأنا:

أعتبر من أفضل منظفات القناة الهضمية.


وأوصف لمرض القرحة المعدية والأمعاء.

وأنا ممتاز لمحاربة السمنة والالتهابات الجلدية.

وأنا مضاد فعال لمرض سرطان الثدي والمعدة والقولون.

وأنا مضاد للكوليسترول والضغط والالتهابات عامة، والروماتيزم، ومرض النقرس.

ولمن يريد بشرة نضرة يانعة فليكثر من تناولي فأنا في قمة الخضار من حيث الفائدة.

ولأني أحتوي على أنزيمات هاضمة، فأنا أنشط الهضم، ولمن يريد أن يحسن صوته فأنا مفيد جداً لتنقية صوت من يريد الغناء والنشيد.

[همس روح]

http://www.al-fateh.net/images37/pa1.gif


http://www.al-fateh.net/images37/b1g1.JPG


أنا فاكهة البطيخ اللذيذة ،شكلي جميل وطعمي لذيذ ،يحبني الصغار والكبار ،أنعش الفؤاد وأطفئ العطش في فصل الصيف الحار ، ويعتقد الكثير من الناس أنني فقط أحتوي على السوائل ولا توجد فيّ أيّ فوائد غذائية أخرى .

ولكن الحقيقة غير ذلك تماماً، فبالإضافة إلى أنّ 90بالمئة من وزني ماء وسكر فأنا أحتوي كذلك على:

البروتين والدهون والكالسيوم المهم جداًلتقوية الأسنان والعظام .

كما أحتوي على كلّ من فيتامين (أ) و(ج)

وأحتوي كذلك على الحديد المقوّي للدم والمغنيسيوم والفسفور والصوديوم والبوتاسيوم .

وأنا مفيد جداً للمصابين بالروماتيزم

ومدر ممتاز للبول

وعلاج فعّال للإمساك، لأنني أحتوي على كميّة كبيرة من الألياف .

وعصيري يقي كذلك من مرض التيفوئيد .

ولكني لاأنصح المصابين بالسكري الإكثار منّي أبداً لما فيّ من نسبة عالية من السكريات .

وأخيراً فأنا أحتوي بداخلي على بذور لذيذة جداً لها قيمة غذائية عالية .

فأكثروا من تناولي أنا وبذوري .

[همس روح]

http://www.al-fateh.net/images36/y1.gif


http://www.al-fateh.net/images36/q1.jpg



لقد ذكرني الله سبحانه وتعالى في كتابه العزيز، في قصة نبيّه يونس عليه السلام فقال:

فنبذناه بالعراء وهو سقيم، وأنبتنا عليه شجرة من يقطين. الصافات 145-146

فأنا اليقطينة، شجرة طيبة أسمّى بالدباء وبالقرع العسلي أيضاً، أحتوي على مواد فعالة مازال أكثرها مجهولاً ومن الأسرار، وسوف يكشف عنها العلم الحديث إن شاء الله.

وأنا من أفضل المواد الغذائية التي تداوي القولون، وذلك بطبخي مع اللبن والعسل، ويؤكل هذا الطبيخ كما تؤكل الحلوى صباحاً ومساء، وكذلك يستعمل هذا الطبيخ لطرد السوائل الزائدة في الجسم.

وأنا معالج ممتاز للسرطان، لاحتوائي على الكاروتين، فقدح من عصيري يعطي 2500 وحدة من الكاروتين.

وأعالج تضخم البروستاتا، وذلك بمستحلب اليقطين، بطحن لب بذوري البيضاء بمقدار ملعقة كبيرة تمزج في كوب ماء ساخن، يترك لمدة ربع ساعة، ثم يصفَّى ويُشرَبُ صباحاً ومساء.

والشوربة مني لعلاج الحمى مع إضافة ملعقة خلّ إليه وتؤكل صباحاً ومساء.

والإكثار من لبن اليقطين يقضي على قروح المثانة ويقوم العظام، كما أنه يطرد الدودة الشريطية، بطحن 60 غراماً وسفِّها يومياً مساءً وصباحاً على الريق لعدد من الأيام.

[حلو الوصايف]

مشكوره اختي همس الروح

[همس روح]

حلو الوصايف

تسلم اخوي على مرورك العطر

دام للي تواصلك

[ابونوف1234]

مشكوررررررررررررررررررر

[يــاء]

http://alhumaede.jeeran.com/images/R_0%2010.gif

يعطيك العافيه همس روح على هذه المعلومات الرائعه والمفيده المكتوبه بشكل جميل

يحمس القارىء على قرائتها http://www.mamarocks.com/btflypastel1.gif


بشكرك على هذا الموضوع

تحياتي لك http://www.mamarocks.com/btflypastel1.gif

http://alhumaede.jeeran.com/images/R_0%2010.gif

[همس روح]

ابونوف1234

يسلمووو على المرور

[همس روح]

يــاء

تسلمين يالغلا على المرور المنير والمميز