نعومه
09-02-2004, 08:37
الاسرار العشره ...لتالق البشره
بشرتك هي عنوان جمالك ويجب ان تحرصي على ابقائها متورده مشرقه هذه نقاط مهمه ينبغي مراعتها من اجل بشره اكثر نضاره وحسنا
c غسل الوجه ....لاتذهبي للنوم وعلى بشرتك أي اثار للماكياج فوجوده يسد مسامات البشره
c تقشير البشره ..قومي بتقشير البشره بشكل يومي بعدغسلها كل يوم
c اقنعه الوجه .......استخدمي اقنهة الوجه لترطيب بشرنك وتغذيتها بشكل يومي
c ترطيب الوجه .....قبل النوم رطبي وجهك بكريم ملطف ونامي وهو على وجهك ويفضل لامرطبات الغنيه بفيتامين أ او ج
c مستحظرات التجميل .اختاري المستحظرات الجيده التي ليست بالضروره غاليه الثمن
c الوضوء ....لابد من ترطيب وجهك بالماء من وقت لاخر اثناء انهار ويمثل الوضوء فرصه ممتازه لذلك
c التعامل بلطف ..
c تعاملي مع بشرتك برقه من دون عنف او حك
c البشره والشمس ..احرصي ان تكون بشرتك مغطاه عند التعرض للشمس
c البشره والغذاء .تناولي الاغذيه الطازجه باستمرار من خضروات وفواكه وكميات كبيره من الماء
البعد عن التوترات ....قللي من الاستجابه للتوترات وضغط الحياة فهو سريعا مايظهر على بشرتك والارهاق يطفئ بهاءها ونظارتها
بشرتك هي عنوان جمالك ويجب ان تحرصي على ابقائها متورده مشرقه هذه نقاط مهمه ينبغي مراعتها من اجل بشره اكثر نضاره وحسنا
c غسل الوجه ....لاتذهبي للنوم وعلى بشرتك أي اثار للماكياج فوجوده يسد مسامات البشره
c تقشير البشره ..قومي بتقشير البشره بشكل يومي بعدغسلها كل يوم
c اقنعه الوجه .......استخدمي اقنهة الوجه لترطيب بشرنك وتغذيتها بشكل يومي
c ترطيب الوجه .....قبل النوم رطبي وجهك بكريم ملطف ونامي وهو على وجهك ويفضل لامرطبات الغنيه بفيتامين أ او ج
c مستحظرات التجميل .اختاري المستحظرات الجيده التي ليست بالضروره غاليه الثمن
c الوضوء ....لابد من ترطيب وجهك بالماء من وقت لاخر اثناء انهار ويمثل الوضوء فرصه ممتازه لذلك
c التعامل بلطف ..
c تعاملي مع بشرتك برقه من دون عنف او حك
c البشره والشمس ..احرصي ان تكون بشرتك مغطاه عند التعرض للشمس
c البشره والغذاء .تناولي الاغذيه الطازجه باستمرار من خضروات وفواكه وكميات كبيره من الماء
البعد عن التوترات ....قللي من الاستجابه للتوترات وضغط الحياة فهو سريعا مايظهر على بشرتك والارهاق يطفئ بهاءها ونظارتها